skora z

Przemasso Jak rękę z barku wybijesz to wyskakuje Ci głowa kości ze stawu, za pierwszym razem miałem tak że z trybun widzieli jak mi kość pod skórą wyj**ało. A później już w inaczej trochę^^

Paski byle jakie dobre, nie musi być skóra. Ja bez pasków z moimi krótkimi palcami nie wyobrażam sobie ćwiczenia z większymi ciężarami.

WYPISKA klatka+łapy(całe) Wycisk hantli skos 12x19,5kg 12x22kg 12x26kg(film) 12x29,5kg wycisk hantli płasko 12x26kg 12x27kg 12x27kg(film) 9,5x29,5kg - nie ogarnąłem, łapy pomęczone rozpiętki 12x12kg 12x12kg 12x14,5kg 12x14,5kg SS uginanie przedramion z hantem z supinacją nadgarstka+wycisk francuzki leżąc 10x12kg/34,5kg 10x12kg/39,5kg [...]

[...] czego uzywac lub czytaja instrukcje obslgi jak zaczynaja cos stosowac.. jako dziewczynki czesto a nie dorosli faceci Velen, wszystko zalezy od skory, np. garnier czysta skora tonik ma w sobie mnostwo alkoholu, do tego stopnia, ze okropnie wali jak sie tylko go otworzy... a jak wiesz alkohol najlepszy nie jest nie mowie, ze wszystko z [...]

to fakt w tym toniku garniera jest alkohol denaturowany ktory może mieć dzialanie wysuszajace, ale jest tez glikol i gliceryna (też alkohole tyle że wielowodorotlenowe, ktore maja dzialanie nawilzajace i higroskopijne przy standardowym stezeniu w kosmetykach drogeryjnych, czyli do ok 5%) wiec jednak troche sie to rownowazy. wg mnie kosmetykami z [...]

[...] odpowiednie ph skorze. Jesli czujesz ze zel ktorego teraz uzywasz bardzo sciaga skore i przy tym ja wysusza, kup sobie tonik do cery normalnej (bedzie neutralny), a jesli skora po zelu nadal sie swieci to prawdopodobnie masz tlusta cere wiec mozesz sprobowac z tonikiem mocniejszym (zreszta wtedy musisz szukac po opisie na opakowaniu zeby byl [...]

rzeźby z tego co masz nie zrobisz bo byś musiał wyglądać gorzej niż ludzie wyzwoleni z Auschwitz - skóra, kości, troszeczkę wody i najmniej mięśni co do treningu poczytaj o planach fbw

glupota nie masz co redukowac zacznij robic mase miesniowa bo to co chcesz zredukowac to skora a tego nie zredukujesz poza tym z Twoim stazem zabawa z johi to glupi pomysl

[...] W pracy juz przy ostatnim posilku pudelkowym czulam jak puchne, teraz wmusilam w siebie obiad ale czuje sie okropnie, jak bym miala zaraz eksplodowac. Czuje jak mi sie skora naciaga a wnetrznosci puchna. Rany nie wiem co sie dzieje czuje sie ozarta Musze jakos sie oczyscic, zapodam zestaw herbatek moze pomoga Zmieniony przez - TygrRyseK w [...]

Najlepiej robić sobie tatuaż zimą. Latem jestem narażony na promienie słoneczne jeżeli jest on w miejscu, którego nie zakrywa t-shirt. Poza tym wyjeżdżając na wakacje, nad morze chce się śmigać po plaży bez koszulki oraz pływać w morzu, a wtedy nie bardzo jesteś do tego zdolny, ponieważ narażasz tatuaż na to, że straci swój kolor i nie będzie się [...]

Ludzie mieli, mają i będą mieli problemy ze sobą (nie wszyscy oczywiście), bo nikt nie jest idealny. Problem polega na tym, że nie każdy bierze to na serio. Poza tym po co zadręczać się czy "molestować" swoimi kompleksami???- Jest, że tu sens??? Życie chyba nie na tym polega. Jeżeli natura obdarzyła mnie dajmy na to przykład- danym [...]

odenk dziekuje - rozwiales moje watpliwosci i wszlekiego rodzaju mysli. tygrysku podobno wieder wzmacnia mkegastycznie miesnie- szczerze iuwazasz ze warte jest to zachodu? duzo ludzi chwali. ja chce dla wlasnej satysfakcji zrobic;] lenka poczytam dzis sobie o weiderze dzisieeiejsza dieta 1816 kcal B 145 T 100 W 80 Jabłko 335 Mięso z ud kurczaka [...]

Powiem Ci że produktów mlecznych nie jadam już od długiego czasu ,zapewne jest mniej wody podskórnej i cieńsza skóra , czuję się lżej , po twarogu zawsze czułem się ociężały a problemów z ułożeniem diety nie ma żadnych , płatki rano zalewasz wodą ,kawę , lub myofusion i po problemie , a na noc rybka lub białka jaj + orzechy ewentualnie [...]

Stary,to właśnie była konstruktywna wypowiedź.Z Twoja genetyką możesz wyglądać świetnie,kiedy tylko bedziesz chciał,ale porównaj poprzednie foty z teraźniejszymi...Byłeś mega estetyczny i doj.ebany.Teraz dopadły Cię spadki,co oczywiście,każdemu może się przytrafić.Mięśnie wrócą do poprzedniego stanu.Skóra?Nie sądzę.Może być tylko gorzej,oczywiście [...]

Nie wiem czy typowy facet używa, czy nie używa kosmetyków... ja osobiśćie też nie wklepuję ton kosmetyków w siebie, bo nie czuję takiej potrzeby, ale balsam nawilżający do twarzy Nivea for men i krem do rąk mam zawsze... jakoś tak sucha i schodzą skóra czy to z rąk, czy z buzi nie jest dla mnie miłym widokiem, tym bardziej, ze jest zima i takie [...]

[...] widzieli granicy tej redukcji mimo niepokojacych objawow zdrowotnych.bo nie ma sie co oszukiwac-jak chodzi sie na silownie by z 40 cm w bicepsie osiagnac 35 cm ze skora jak pergamin i po prostu zajezdzac sie dieta(juz szkodliwa)i aerobami-nadal nie widze sensu.chyba ze motorem tych poczynan jest cos innego . rozumiem chec sprawdzenia [...]

Bać się nie masz czego, bo z reguły trenujący nawet MMA maja trochę rozumu we łbie i nie leją nowicjuszy jak worki. BJJ to jest w ogóle lajtowy sport i o ile nie bedziesz kozaczył to o kontuzję dosyć trudno. Inaczej byłoby gdybyś uparł się nie wyjmować tego kolczyka, wtedy krew i porwana skóra na bank. P.S. Kolczyki nosił również Tyson, ciekawe [...]

Z tym zastojem to Cię rozumiem - 30 dni mam za sobą i nie widzę zmian Za dużo błędów/słabe treningi. Od dziś mam ścisłą dietę bo z tą skórą... wiesz... Tabatę Bieremy się poważnie za siebie sis! Pozdrowionka!

a jesli kupuje calego pstraga, tzn z łbem, ogonem, itp, wazy on 300g, to jak oszacowac, ile z tego gram miesa? da sie jakos? polowa chyba masy takiej ryby to osci, skora, leb, ogon...

DJ100 a z tą suchą skórą to jak cała gęba i tak schodzi z ryja jak łupież czy jak? a był nawrót trądziku ? czy koniec forever